12 Laps 3000m 1st & 2nd to Gold Final 3rd & 4th to Bronze Final - Result
| 1. | Queensland | 3:40.658 | ||||||
| 97 | Megan MOORE (QLD) | |||||||
| 98 | Neve PARSLOW (QLD) | |||||||
| 99 | Amelie SANDERS (QLD) | |||||||
| 100 | Eden SEALY-CUNNINGTON (QLD) | |||||||
| Half Lap | ||||||||
| Lap 5 | 1:34.612 | (2) | ||||||
| Lap 6 | 17.883 | 1:52.495 | (1) | |||||
| Lap 7 | 17.528 | 2:10.024 | (1) | |||||
| Lap 8 | 18.715 | 2:28.739 | (1) | |||||
| Lap 9 | 18.349 | 2:47.089 | (1) | |||||
| Lap 10 | 17.728 | 3:04.818 | (1) | |||||
| Lap 11 | 17.888 | 3:22.706 | (1) | |||||
| Lap 12 | 17.952 | 3:40.658 | (1) | |||||
| 2. | South Australia | 3:45.878 | +5.220 | |||||
| 103 | Ava SCHMIDTKE (SA) | |||||||
| 104 | Paige SQUIRE (SA) | |||||||
| 105 | Leani VAN DER BERG (SA) | |||||||
| 106 | Madeleine WASSERBAECH (SA) | |||||||
| Half Lap | ||||||||
| Lap 1 | 22.498 | 22.498 | (2) | |||||
| Lap 2 | 17.464 | 39.962 | (2) | |||||
| Lap 3 | 17.816 | 57.779 | (1) | |||||
| Lap 4 | 18.289 | 1:16.069 | (2) | |||||
| Lap 5 | 19.305 | 1:35.374 | (3) | |||||
| Lap 6 | 18.810 | 1:54.185 | (3) | |||||
| Lap 7 | 18.170 | 2:12.355 | (2) | |||||
| Lap 8 | 18.212 | 2:30.568 | (2) | |||||
| Lap 9 | 19.336 | 2:49.904 | (2) | |||||
| Lap 10 | 19.419 | 3:09.324 | (2) | |||||
| Lap 11 | 18.331 | 3:27.655 | (2) | |||||
| Lap 12 | 18.222 | 3:45.878 | (2) | |||||
| 3. | New South Wales | 3:46.532 | +5.874 | |||||
| 90 | Elsie APPS (NSW) | |||||||
| 92 | Hayley DELL (NSW) | |||||||
| 93 | Anna DUBIER (NSW) | |||||||
| 95 | Sonia VETISCH (NSW) | |||||||
| Half Lap | ||||||||
| Lap 1 | 23.197 | 23.197 | (3) | |||||
| Lap 2 | 18.155 | 41.352 | (3) | |||||
| Lap 3 | 17.848 | 59.201 | (3) | |||||
| Lap 4 | 17.872 | 1:17.074 | (3) | |||||
| Lap 5 | 18.555 | 1:35.629 | (4) | |||||
| Lap 6 | 18.957 | 1:54.587 | (4) | |||||
| Lap 7 | 18.696 | 2:13.283 | (4) | |||||
| Lap 8 | 18.708 | 2:31.992 | (3) | |||||
| Lap 9 | 18.512 | 2:50.504 | (3) | |||||
| Lap 10 | 19.345 | 3:09.850 | (3) | |||||
| Lap 11 | 18.104 | 3:27.954 | (3) | |||||
| Lap 12 | 18.577 | 3:46.532 | (3) | |||||
| 4. | ACT | 3:47.861 | +7.203 | |||||
| 85 | Sara BUERGER (ACT) | |||||||
| 86 | Georgia GARDINER (ACT) | |||||||
| 87 | Chloe PRAGT (ACT) | |||||||
| 88 | Natasha SITSKY (ACT) | |||||||
| Half Lap | ||||||||
| Lap 1 | 22.034 | 22.034 | (1) | |||||
| Lap 2 | 17.570 | 39.605 | (1) | |||||
| Lap 3 | 18.246 | 57.851 | (2) | |||||
| Lap 4 | 18.177 | 1:16.029 | (1) | |||||
| Lap 5 | 18.503 | 1:34.533 | (1) | |||||
| Lap 6 | 19.406 | 1:53.939 | (2) | |||||
| Lap 7 | 18.814 | 2:12.754 | (3) | |||||
| Lap 8 | 19.447 | 2:32.201 | (4) | |||||
| Lap 9 | 19.067 | 2:51.269 | (4) | |||||
| Lap 10 | 19.472 | 3:10.741 | (4) | |||||
| Lap 11 | 19.766 | 3:30.508 | (4) | |||||
| Lap 12 | 17.353 | 3:47.861 | (4) | |||||
| 5. | Victoria | 4:03.604 | +22.946 | |||||
| 107 | Pippa DENHAM (VIC) | |||||||
| 108 | Alanah LAKE (VIC) | |||||||
| 109 | Hope HARNETTY (VIC) | |||||||
| 110 | Quinn ROTHENBUEHLER (VIC) | |||||||
| Half Lap | ||||||||
| Lap 1 | 23.890 | 23.890 | (4) | |||||
| Lap 2 | 18.508 | 42.399 | (4) | |||||
| Lap 3 | 19.010 | 1:01.409 | (4) | |||||
| Lap 4 | 20.027 | 1:21.436 | (4) | |||||
| Lap 5 | 19.954 | 1:41.391 | (5) | |||||
| Lap 6 | 20.047 | 2:01.438 | (5) | |||||
| Lap 7 | 20.516 | 2:21.955 | (5) | |||||
| Lap 8 | 19.844 | 2:41.799 | (5) | |||||
| Lap 9 | 20.289 | 3:02.089 | (5) | |||||
| Lap 10 | 20.866 | 3:22.955 | (5) | |||||
| Lap 11 | 20.367 | 3:43.322 | (5) | |||||
| Lap 12 | 20.281 | 4:03.604 | (5) | |||||